Máquina contractora de pectorales o mariposa

Los objetivos del entrenamiento con una máquina contractora de pectorales varían según los distintos niveles de forma del usuario:
-Principiantes: Es importante que el movimiento sea preciso y que el cuerpo esté fijo, ya que, con frecuencia, se cometen muchos errores al empezar a entrenar con este aparato.
-Deportistas avanzados: Al dominar la ejecución del movimiento y la fijeza del cuerpo, estos atletas tienen la posibilidad de entrenar aisladamente y con mayor resistencia el músculo pectoral mayor.
La máquina contractora de pectorales es querida tanto por los hombres como por las mujeres, ya que una musculatura pectoral desarrollada ofrece una imagen atlética a la parte superior del cuerpo. Por ello, y debido a motivos estéticos, esta máquina está siempre presente en los planes de entrenamiento de los usuarios, ya sean mujeres u hombres. Ahora bien, desde el punto de vista de la salud, la musculatura pectoral juega también un papel fundamental en la estabilidad de la parte superior del cuerpo.

Características técnicas
¿Qué cualidades técnicas ha de tener una máquina contractora de pectorales moderna? Una estructura estable, una mecánica robusta y asientos con distintos ajustes son algunas de las características necesarias en un tipo de aparato como éste. Por supuesto, también existen otras facetas de la máquina que aumentan la comodidad del usuario: asiento ergonómico, posiciones de entrenamiento regulables, etc. Otro valor añadido consiste en ofrecer un buen diseño.