Tendencias de fitness para mujeres

En los pasados años, los clubes de fitness femeninos tenían que combatir diferentes problemas. El número de socios y la cifra de negocio bajaban, mientras que en las instalaciones mixtas se experimentaba un leve crecimiento. No obstante, los centros exclusivos para mujeres seguían constituyendo una alternativa óptima para aquellas personas que preferían entrenar solamente entre féminas.
Lamentablemente no existe ninguna fuente estadística en la que se reflejen las distintas motivaciones de entrenamiento o lo que esperan las mujeres de un club de fitness femenino. Mientras estos datos no se conozcan, tampoco se podrán cubrir totalmente las necesidades de las clientas.   

Las primerizas prefieren entrenar en clubes femeninos
En las mujeres, la determinación de entrenar regularmente en un club de fitness está frecuentemente ligada al deseo de perder peso. Cuesta mucha energía y esfuerzo eliminar los molestos michelines del cuerpo.
La insatisfacción y la vergüenza por el propio cuerpo forman parte, en muchas ocasiones, del rechazo a inscribirse a un club mixto. Por un lado, algunas mujeres no desean la presencia de hombres en un centro de fitness, principalmente porque les genera inseguridad y presión. Además, para muchas, el entrenamiento en el gimnasio supone un mundo nuevo a descubrir. Inexperiencia, inseguridad y otros sentimientos superfluos son los que hacen que las primerizas se decanten por un club femenino.
Otro argumento por el cual una mujer desea hacerse socia de un centro deportivo femenino es el hecho de mantener relaciones sociales con otras féminas. La comunicación es de suma importancia para las mujeres. Se comunican tanto al entrenar como al tomar una sesión conjunta en la sauna. Por ello, aquellas áreas de entrenamiento excesivamente grandes son inapropiadas para este tipo de clubes. También resulta muy importante el tipo de trato que ofrece el personal del club a las clientas para que tanto primerizas como expertas en fitness se sientan seguras y apoyadas en su entrenamiento.   

Atmósfera agradable
La mayoría de las mujeres prefieren clubes pequeños, pero acogedores. Los centros grandes, impersonales no suelen adaptarse al gusto femenino. Las paredes encaladas, la hilera interminable de máquinas y las clases colectivas abarrotadas de gente normalmente asustan a las féminas. Un espacio pequeño, pero agradable, es preferible para ellas, que, además, suelen valorar otros aspectos:
-Higiene: Las mujeres aman la limpieza. En este sentido, son sustancialmente más meticulosas que los hombres. Los gerentes de gimnasios pueden sentir fácilmente la intranquilidad de sus clientas, en el caso de que no pongan la suficiente atención al respecto.
-Colores: La disposición de colores en el club juega un papel esencial. Los colores grisáceos en las paredes o bien los tonos estridentes en las alfombras asustan o transmiten poca serenidad. Tanto en las áreas de entrenamiento como en las zonas de wellness, las féminas prefieren un diseño de colores decente, además de una luz cálida e indirecta.
-Estructura: También la estructura y la disposición de elementos son aspectos que hay que considerar en un club de fitness. La cafetería tiene que incluir asientos cómodos que inviten a sentarse. En el área de entrenamiento, es obligatorio separar la zona cardio, de la de fuerza y estiramiento. Además, hay que cerciorarse de que el número de máquinas es proporcionado al espacio, con el fin de no saturarlo. Una disposición eficiente y moderna será bien valorada por las clientas. 
-Accesorios: El amor por el detalle es un valor generalizado entre los clubes femeninos. Cuadros elegidos con gusto, plantas y ramos de flores frescas son algunos elementos que consiguen crear una atmósfera agradable. Ciertos detalles como una cáscara de fruta olorosa en la sauna ofrecen un bienestar y una relajación plena. Lo deseable es incluir todo aquello que hace olvidar la rutina y despeja la mente de las mujeres. 

La oferta
Los servicios ofertados en los clubes femeninos se diferencian claramente de los que se dan en los centros de fitness con clientela mixta, fundamentalmente en algunos aspectos concretos:
-Precios: Normalmente, las mujeres están dispuestas a adaptarse a horarios de apertura más cortos y a precios más altos. Esto se justifica porque el número de socios en los clubes femeninos suele ser menor. Un club pequeño y agradable, en este caso, suele ir unido a precios más altos.
-Nutrición y figura: Uno de los puntos fuertes de los clubes femeninos es el gabinete de nutrición. A través de la información gratuita y un asesoramiento personalizado, las mujeres tienen herramientas para mejorar su salud y su figura. Aunque los consejos de nutrición también se ofrecen en las instalaciones mixtas, en muchas ocasiones, no es un servicio tan generalizado como en los clubes exclusivos para mujeres.  
En muchos centros, las mujeres tienen a su disposición aparatos de entrenamiento específicos para combatir la celulitis o bien para trabajar de forma intensa los muslos y el trasero. 
-Cuidado de los niños: Un entrenamiento sin interrupción es, para muchas mujeres, algo imposible, si no disponen de un buen servicio de cuidado para sus hijos. Aquellos clubes que quieran ganarse como clientes a las madres jóvenes, deben incluir una oferta de guardería o bien ofertar clases de fitness para niños. En la mayoría de los casos, esta posibilidad es sólo viable para aquellos centros de fitness grandes femeninos o mixtos.  
-Sauna, wellness y estética: En pocos clubes mixtos existen “días de sauna sólo para mujeres”, algo que supone un derecho en una instalación exclusivamente femenina, donde, a diario, las mujeres sudan juntas, se relajan y se comunican sin que sean molestadas. A veces, la escasez de espacio suficiente en la zona de wellness genera irritación. Lo ideal, entonces, es que el área de relajación ofrezca también tratamientos estéticos o de masaje y así diversificar la oferta.  
-Cursos: En el plano formativo, las mujeres han descubierto una nueva tendencia. Ya no sólo se trata de estar en forma física, sino también de eliminar el estrés corporal y mental. Las técnicas de “cuerpo y mente” ganan adeptas, pues pretenden lograr un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. El yoga y el pilates componen la oferta de métodos que aportan tranquilidad y bienestar, mientras que el step y el aeróbic constituyen las técnicas de potencia y fuerza.

¿Cómo será el club de fitness femenino del futuro?
Hay nuevas corrientes en el mercado del fitness y, en este sentido, los pequeños centros para mujeres están intentando conquistar el sector español. De hecho, el concepto de entrenamiento de varias franquicias, como Curves, basado en un programa de 30 minutos, está ganando muchas adeptas. En pocos metros cuadrados se coloca un circuito de ocho hasta diez máquinas de entrenamiento. Antes de realizar los ejercicios de acondicionamiento y de fuerza, se realiza un calentamiento previo. De forma complementaria al circuito, las clientas obtienen un asesoramiento personalizado sobre nutrición y reducción de peso. La oferta de un área de wellness y sauna no es frecuente en mini-clubes. Pero, ¿dónde radica, entonces, el éxito de estos pequeños clubes? Principalmente en el grupo objetivo de los centros: mujeres de mediana edad que hasta ahora no habían dado el paso de entrenar en un gimnasio. Tanto Curves como otros clubes conocen el punto débil de los centros exclusivos para mujeres: la atención y la motivación constante. En los mini-estudios se practica el fitness en una atmósfera personal, deportiva y familiar.
Lo que es evidente es que es necesario realizar un análisis de mercado sobre los clubes femeninos en todo el mundo y sobre sus clientas. De esta manera, los deseos y las esperanzas de las féminas se podrán cumplir, pero también los clubes podrán incluir los elementos que faltan y adaptarlos a las necesidades del mercado. Quizá lo que se necesita es una mayor especialización o bien establecer unos entrenamientos de duración más corta, además de lograr que los aparatos resulten cada vez más efectivos. En definitiva, todos aquellos clubes femeninos que se orienten al gusto de las mujeres y se preocupen en mejorar su calidad de vida, lograrán un éxito seguro.