Puesta a punto: coordina tus los músculos
Entrenamiento médico
Entrenadores y terapeutas van dando cada vez más importancia a la coordinación; y no es para menos teniendo en cuenta el papel que juega en la salud de nuestros músculos. Trabajar la propiecepción nos ayudará a mejorar la coordinación de los movimientos y evitar las dolencias del futuro. Aquí te contamos cómo.
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Promoción de la salud en el lugar de trabajo
Un incentivo en tiempos de crisis
Nuestro país no puede escapar de las consecuencias que acarrea la crisis económica mundial que estamos atravesando, el mercado teme por los puestos de trabajo y las perspectivas que se llevan a cabo no son nada optimistas. Muchos empresarios han reconocido tener que recortar gastos y les preocupa el futuro. Pero ante esto, tú, puedes hacer algo: utiliza los argumentos adecuados y haz ver a las empresas que invertir en salud laboral puede traerles muchas alegrías.
Mima la espalda
Cada dolor de espalda requiere un tratamiento específico. El Doctor Reinhard Schneiderhahn, especialista en ortopedia deportiva, nos explica qué terapia puede ser la mejor para acabar con estas molestias tan comunes.
