Llega el club social
Un lugar donde entrenar y relacionarse
Atrás quedaron aquellos años donde el sinónimo de ir al gimnasio era “estar cachas”. Nuevos perfiles sociales han irrumpido con fuerza en las salas de fitness: dinkis y singles frecuentan estos centros en busca de calidad de vida, pero también de relaciones.
Diabetes y deporte
¿Son compatibles?
Practicar deporte es una actividad saludable para cualquiera y las personas diabéticas no son una excepción. El ejercicio puede contribuir a mejorar diversos aspectos de su enfermedad, siempre que tengan un control exhaustivo de la glucemia.
Ayudas ergogénicas en el deporte
El desgaste físico y las exigencias nutricionales han orientado a los deportistas a complementar su dieta con distintos nutrientes. En este artículo conocerás un poco más de estos suplementos, sus beneficios y los errores más frecuentes.
