Ponerse en forma es casi una obsesión para muchos, que han entendido que el culto al cuerpo no es solo algo que tiene que ver con la vanidad, sino más bien con la propia salud, con estar bien tanto por dentro como por fuera. Los gimnasios se llenan, especialmente en los primeros meses del año, para que la gente pueda quitarse de encima esos kilos de más y aprovechar para ponerse en forma, muscularse, etc… Hoy en día, además de hacer las típicas repeticiones en las máquina, también se pueden desarrollar diferentes clases como zumba, spining o incluso algunas más intensas, incluyendo el bodycombat. Se trata de una disciplina que surge de coreografiar y mezclar la música con las katas y movimientos típicos de las artes marciales, como patadas, puñetazos, etc… El bodycombat resulta muy entretenido y divertido tanto para aquellos que ya han practicado antes artes marciales como...
